节目讲述体育家族父母一代和走同一条路的第二代人所感受到的苦衷，展现体育人的日常生活以及其中绽放出的体育精神。主MC由高尔夫选手朴世莉和擅长体育转播的金圣柱担任，棒球李钟范李政厚父子、体操吕洪哲吕瑞静父女、乒乓球刘南奎刘艺琳父女等嘉宾出演。